L’hypnose thérapeutique pratiquée par les hypnopraticiens en cabinet est bien différente de l’hypnose de spectacle.  Son but, est d’aider la personne à atteindre son objectif en étant guidé par la voix d’un hypnopraticien aussi appelé plus vulgairement « hypnotiseur ».

Dans ce contexte, toute personne peut entrer en état d’hypnose pour la simple et bonne raison qu’il s’agit d’un phénomène naturel. Nous vivons tous ce qu’on appelle une hypnose légère lorsqu’on a le regard figé, les yeux dans le vide, que l’on est absorbé par nos pensées et qu’aucun bruit de l’extérieur ne peut nous déranger. C’est ce que Milton Erickson, le fondateur de l’hypnose moderne, appelait la « transe quotidienne ». Il existe aussi des états d’hypnose plus profonds, similaires à ceux que l’on expérimente lors d’un rêve. Dans cet état, notre imaginaire prend le dessus et tout devient alors possible. Mais vous vous demandez probablement comment cela fonctionne pour recréer ces états dans la pratique…

Lors d’une consultation d’hypnose, le thérapeute va guider la personne pour qu’elle puisse sortir de ses cadres de pensée habituels, qui ne lui permettent pas de résoudre son problème. Pour cela, il va utiliser des méthodes d’induction hypnotique en faisant passer des suggestions qui auront pour objectif d’altérer l’état de conscience du patient. Ainsi, il pourra avoir un tout nouveau point de vue sur son problème en permettant à son inconscient de lui apporter de nouvelles réponses.

Loin de prendre le contrôle de l’esprit du patient, l’hypnotiseur travaillera à lui donner davantage de contrôle sur des capacités et des connaissances inexplorées jusqu’à lors.