autothérapie

Autothérapie

Le trouble panique avec agoraphobie est un trouble psychologique particulièrement handicapant. Il se caractérise par des crises d’angoisses intenses lors de situations où il n’est pas facile de s’échapper.

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Traiter seul(e) la phobie des chiens

La phobie des chiens est un trouble qui fait partie de la catégorie des phobies spécifiques. Cette peur peut être très invalidante au vu du nombre de chiens présents dans notre entourage. Cette phobie déclenche des états de panique intenses qui poussent les personnes qui en souffrent à s’enfuir.

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