mehdi doguet, auteur sur MON CABINET DE PSY

Comprendre le trouble de l’anxiété sociale (TAS)

Le trouble de l’anxiété sociale (TAS) Le trouble de l’anxiété sociale c’est quoi ? Le trouble de l’anxiété sociale (TAS) aussi appelée phobie sociale, s’apparente grossièrement à la peur du regard de l’autre et à la peur d’être jugé négativement par autrui. C’est une peur intense, irraisonnée, incontrôlable, suscitée par certaines Lire la suite…

Par mehdi doguet, il y a 7 moisseptembre 20, 2023

L’affirmation de soi

L’affirmation de soi Allez-y, dites ce que vous avez à dire mais dîtes le bien ! Avez-vous déjà hésité avant de prendre la parole dans un groupe alors que vous étiez persuadé d’avoir quelque chose d’important et d’intéressant à dire ? Avez-vous déjà eu le sentiment que vous n’arriviez pas à Lire la suite…

Par mehdi doguet, il y a 5 ansoctobre 16, 2019